Du8au23Avril , ...
Paddle de la grange du Pin
Sports d'eau, Stand up paddle
à Treffort-Cuisiat
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Les bienfaits du stand-up Paddle (sup)
C’est un sport très complet, à la fois cardio et tonifiant.Il est idéal pour bruler des calories, car on peut bruler jusqu’à 1000 calories par heure en adoptant la bonne posture. -
Au niveau de la musculation, on travaille le dos, les bras et les épaules, ainsi que les muscles profonds, la ceinture abdominale, les fessiers et les ischions jambiers.La planche bouge sous les pieds, ce qui démultiplie les sollicitations. Le résultat est épatant ! Ce sont là les bienfaits de la proprioception.
RETROUVER ET GARDER LA FORME AVEC LE SUP.
A partir de 10 ans.
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Langues parlées
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Tarifs
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Moyens de paiement
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Tarifs
- 10€ pour un paddle pour 1 heure
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Ouvertures
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Périodes d'ouverture
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Du
8 avril 2023
au
5 novembre 2023
Ouvert Tous les jours* le samedi et le dimanche de 14h à 19h - pour les vacances scolaire d'Avril 7j/7 de 14h à 19h - du 1er juillet au 31 août 7j/7 de 10h à 19h - pour les vacances scolaire de la Toussaint 7j/7 de 13h30 à 18h
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Du
8 avril 2023
au
5 novembre 2023
Sur place
