Session d'initiation à la marche active
Sports, Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
à Bourg-en-Bresse
Gratuit
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Le comité d’athlétisme de l’Ain vous invite à découvrir une activité simple, accessible et pleine de bienfaits : la marche active ! Bien plus qu’un simple exercice physique, la marche active est une véritable source de bien-être.
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Elle vous permet de vous recentrer, de libérer les tensions et de profiter d’un moment rien que pour vous. Grâce à son rythme dynamique et fluide, elle favorise un équilibre entre le corps et l’esprit, tout en renforçant votre posture et votre endurance.Et le meilleur dans tout ça ? C’est une activité qui se pratique en tout confort ! Pas besoin d’équipement spécifique, juste une bonne paire de chaussures et l’envie de bouger. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à vous...
Elle vous permet de vous recentrer, de libérer les tensions et de profiter d’un moment rien que pour vous. Grâce à son rythme dynamique et fluide, elle favorise un équilibre entre le corps et l’esprit, tout en renforçant votre posture et votre endurance.Et le meilleur dans tout ça ? C’est une activité qui se pratique en tout confort ! Pas besoin d’équipement spécifique, juste une bonne paire de chaussures et l’envie de bouger. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à vous détendre ou simplement à partager un moment convivial en plein air, la marche active s’adapte à toutes et à tous.
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Tarifs
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Gratuit—
Gratuit
Horaires
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Horaires
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- Le 5 avril 2025 de 13:45 jusqu'à 16:00
